久々のスポコネ

かなり行ってないなと思いつつ、スポコネに行ってみれば
何と４ヶ月ぶりだった。
まあ何かが変わっているわけでもないが
そういえば坂の下のＮＴＴの横の空き地がマンション建築中に。
スポコネ内はジムのフロアにボール（？）が増えたのと
ランニングマシンが増えた？
今日も３ｋ歩いて終了。
それにしても体が硬くなってなってるね。
ここで体を動かしてみるとよくわかるが
何もしていないと確実に体の柔軟性が失われていく。
それをどう考えるかだね、cellorin